毛穴トラブル解決

何かしらの肌トラブル

特に30代の女性に多いと言われている毛穴のトラブルについて見ていきます。 具体的に毛穴のトラブルとはどういうことかというと、鼻や小鼻、ほほ、オデコなどの毛穴が黒ずんで見える、毛穴が開いて穴のような状態になっている、ニキビ、テカリなど様々な毛穴のトラブルがあります。 これらは皮脂の過剰分泌、毛穴の汚れ、乾燥、筋力の低下、肌のたるみなどが原因となって様々な毛穴のトラブルを招いています。 したがって毛穴のトラブルを改善するためには皮脂の過剰分泌対策、毛穴の汚れ対策、乾燥対策、筋力低下対策、肌のたるみ対策を行う必要があります。 まず皮脂の過剰分泌対策と毛穴の汚れ対策の2つは共通しており、洗顔が重要になります。

正しい洗顔方法

まずぬるま湯で顔を4〜5回すすぎ、手を洗い洗顔料を泡立てネットを使用して泡立てます。泡立った泡を顔全体に乗せて、力を入れずに2分前後優しく洗い、ぬるま湯で洗い落としがないようによくすすぎ、最後に清潔なタオルを優しく顔に押し当てて水分を拭き取り終了です。 次に乾燥対策ですが、筋力低下対策と肌のたるみ対策も共通しています。乾燥対策には保湿効果のある化粧水を使用することです。化粧水はセラミド、ヒアルロン酸、エラスチンなどの成分が特に保湿に効果的な成分ですので、これらが配合されている化粧水を使用します。化粧水の後は保湿効果のある美容液や乳液、クリームで保湿ケアし、最後に顔の筋肉を動かすトレーニングや、清潔な指で顔をマッサージする方法を行うことで改善することが出来ます。